上呼吸道感染可以吃柚子嗎
可以適量吃柚子。
建議用量：100-150g/天
上呼吸道感染在生活中也要注意各種水果的補充。柚子是生活當(dāng)中比較常見的一種水果，其中的水分含量比較充足，可以補充生病期間所丟失的水分，能夠提高機體的代謝速度，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出；而且，柚子當(dāng)中的膳食纖維和維生素含量比較豐富，既能補充體內(nèi)的營養(yǎng)，也能夠促進胃腸道蠕動，防止食物在腸道當(dāng)中堆積。
柚子通常是切開后直接食用，可以選擇在飯后添加。但不宜與螃蟹同吃，因為螃蟹和柚子都屬于寒性類的食物，可能會對胃腸道造成一定的刺激，誘發(fā)胃腸道蠕動過快，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛。脾胃虛寒者不能吃，以免導(dǎo)致機體的寒氣增加，引起肢體疼痛；對柚子過敏者也不能吃，以免誘發(fā)機體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢。
上呼吸道感染的患者要做好自身的防護措施，根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動，比如跑步、爬山、游泳等。也要前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、睡眠障礙，呼吸系統(tǒng)感染疾病，哮喘，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺... [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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