可以適量吃紅薯。

建議用量：100-200g/天

妊娠晚期孕婦也要注意多種營養(yǎng)物質的補充。紅薯中含有豐富的膳食纖維，食用后可以促進胃腸道蠕動，增加糞便體積，有助于腸道當中的糞便排出，預防妊娠晚期出現(xiàn)便秘的情況；其次，當中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質，能補充機體所需的多種營養(yǎng)物質，有利于機體健康。

紅薯可以熬粥，早晚食用。但不宜與柿子同吃，因為柿子當中含有大量的鞣酸，可能會和紅薯當中的淀粉相結合，對胃腸道造成一定的刺激，容易引起腹痛；也不宜和螃蟹一起吃，因為螃蟹屬于寒性類的物質，同吃可能會對胃腸道黏膜造成影響，容易引起腹瀉。糖尿病患者、脾胃虛弱者不能吃，因為紅薯當中的淀粉含量比較高，可能會轉化為葡萄糖被機體利用，容易使體內的血糖發(fā)生波動，當中的膳食纖維含量也比較豐富，可能會加重胃腸道負擔，不利于胃腸道健康。

妊娠晚期孕婦要注意營養(yǎng)均衡，不能夠挑食或者偏食，可以吃西蘭花、胡蘿卜、菠菜等食物，但是要避免辣椒、芥末、濃茶等。也要定期前往醫(yī)院完善產檢檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。