可以適量吃芒果。

建議用量：100-150g（1-2個）/天

妊娠期間可以吃多種水果，并沒有特別的禁忌。芒果是生活當中比較常見的一種水果，含有維生素C、維生素B、維生素A等營養(yǎng)成分，可以補充機體所需的維生素，有利于胎兒的生長發(fā)育；其次，當中的膳食纖維也能夠促進胃腸道蠕動，幫助腸道當中的糞便排出，預防孕婦出現(xiàn)便秘情況。

芒果剝皮后直接食用。但是不宜和菠蘿一起吃，以免當中的營養(yǎng)成分相結合之后，誘發(fā)皮膚出現(xiàn)過敏反應，比如皮膚瘙癢；也不宜和桂皮一起吃，以免加重胃腸道負擔，容易引起腹痛。易過敏體質者、糖尿病患者不能吃，因為當中含有易過敏的成分以及較多的糖分，以免影響到身體健康，不利于病情恢復。

妊娠期間要注意休息，還要定期前往醫(yī)院完善產前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。平時也要根據(jù)自身的情況適當參加戶外活動，比如慢走、散步等。