能適量吃桃子。

建議用量：100-200g/天

痛風(fēng)的發(fā)生大多和尿酸代謝障礙有關(guān)，在飲食上一般不建議吃高嘌呤的食物。桃子屬于常見(jiàn)的水果，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)機(jī)體的代謝。且桃子本身屬于一種低嘌呤的食物，適量吃桃子，一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平波動(dòng)。

桃子在清洗后即可食用，但不宜和甲魚(yú)、大蝦等食物同食，桃子當(dāng)中含有酸性的物質(zhì)，如果與甲魚(yú)大蝦當(dāng)中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可能會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)。對(duì)桃子過(guò)敏者、血糖偏高者不建議吃桃子，以免誘發(fā)過(guò)敏或造成血糖波動(dòng)。

痛風(fēng)人群在日常生活當(dāng)中，一般不建議吃動(dòng)物肝臟、海鮮等食物，急性發(fā)作期時(shí)還應(yīng)注意多休息，減少活動(dòng)量。