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妊娠期間可以吃李子嗎

2023-11-28 12:22:20      

能適量吃李子。

建議用量:100-200g/天

部分妊娠期間的孕婦可出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象,而適當(dāng)吃李子可以促進(jìn)胃酸、胃消化酶的分泌,既能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也能夠提高食欲,防止因?yàn)轱嬍尺^(guò)少,而造成身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。而且李子中含有多種維生素、氨基酸、碳水化合物、果糖等,能補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

李子可洗凈后直接食用,兩餐之間吃較好。但不宜和檸檬、橘子等同食,防止過(guò)多吃酸性水果,刺激胃黏膜,容易導(dǎo)致胃部疼痛。由于李子性寒,因此慢性胃炎患者要慎吃,防止引起腹瀉、腹痛等。此外,李子中的果酸,可刺激胃酸分泌,因此胃潰瘍患者要慎吃。

妊娠期間需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,有利于了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況以及自身健康狀況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳露露
擅長(zhǎng)疾病:
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué),重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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