經(jīng)常便秘紙上還有黏液可能是不恰當(dāng)飲食、缺乏運(yùn)動鍛煉等生理性原因引起的，還可能是腸道內(nèi)菌群紊亂、炎癥性腸病、痔瘡等病理性原因?qū)е拢?jīng)常便秘會導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便功能障礙。

一、生理性原因

1、不恰當(dāng)飲食：吃了油膩性的薯條、漢堡等食物，引起了胃腸道負(fù)擔(dān)，食物消化不好會引起大便干燥、大便油膩等便秘癥狀，要吃清淡的飲食，有助于便秘的癥狀改善。

2、缺乏運(yùn)動鍛煉：經(jīng)常的久坐不運(yùn)動，胃腸道蠕動緩慢，會引起大便油膩、排便不暢等便秘癥狀，需要適當(dāng)?shù)纳⒉?、跑步等運(yùn)動鍛煉，有助于促進(jìn)便秘恢復(fù)。

二、病理性原因

1、腸道內(nèi)菌群紊亂：腸道內(nèi)有益菌缺乏，會引起食物分解能力減退，患者會出現(xiàn)大便干、排便不暢等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、乳果糖口服溶液、鹽酸伊托必利片等藥物改善癥狀。

2、炎癥性腸病：腸道出現(xiàn)炎癥性充血，會導(dǎo)致大便當(dāng)中有分泌物混合，會出現(xiàn)大便有黏液、排便不暢等癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、麻仁潤腸丸等藥物治療。

3、痔瘡：通常會引起肛門部位充血腫大，可能會引起排便受阻，使患者出現(xiàn)便秘癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用槐角丸、膚痔清軟膏、復(fù)方利多卡因乳膏等藥物治療。

患者要避免情緒過度緊張，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，比如糞便常規(guī)檢查、糞便隱血試驗、腸鏡檢查等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因，選擇適合的方法治療。