糖尿病是血液中葡萄糖水平慢性增高的一種代謝疾病，平時可通過飲食調(diào)整、加強(qiáng)運(yùn)動、血糖檢測、調(diào)整心態(tài)、遵醫(yī)囑復(fù)查等方法進(jìn)行護(hù)理，此疾病可能和遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)系。

1、飲食調(diào)整：飲食方面應(yīng)該少吃或不吃高升糖指數(shù)食物，比如米飯、饅頭、糖果、甜點(diǎn)等，適量多吃全谷類食物，比如綠豆、紅豆等。

2、加強(qiáng)運(yùn)動：運(yùn)動可以增加胰島素敏感性，提高胰島素的功效，可以遵醫(yī)囑做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動，比如慢跑、打羽毛球、跳繩等。

3、血糖檢測：糖尿病屬于一種慢性疾病，需要做好長期管理，了解餐前血糖水平和餐后血糖水平是有必要的，能通過血糖檢測了解病情程度，并根據(jù)血糖的改變及時治療。

4、調(diào)整心態(tài)：糖尿病需要堅持治療，如果確診，應(yīng)該要正確對待，對于存在心理恐慌、焦慮的患者還應(yīng)該給予心理上的安撫，患者家人要多給予支持。

5、遵醫(yī)囑復(fù)查：糖尿病的病情可能會隨著飲食或者周圍環(huán)境等變化而產(chǎn)生波動，所以要定期去醫(yī)院做復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食調(diào)整和治療方案。

如果確診為糖尿病，要及時到醫(yī)院進(jìn)行診治，根據(jù)個人身體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的護(hù)理措施。平時應(yīng)該保持愉悅心情，控制體重，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物治療。