盡管糖尿病已經(jīng)變成了一種“常見(jiàn)病”，但是很多糖尿病患者在診斷結(jié)果出來(lái)之前往往沒(méi)有意識(shí)到自己患上了糖尿病，總是等到并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)候到醫(yī)院一查才警覺(jué)自己患上了糖尿病。那么日常生活中哪些征兆或在暗示我們糖尿病的發(fā)生呢？糖尿病需要通過(guò)哪些手段才能診斷呢？下面讓小編為你解答。

哪些癥狀提示可能患有糖尿病

1、尿液異常：當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就診檢測(cè)血糖。

2、生活習(xí)慣改變：當(dāng)無(wú)明顯誘因出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕，或口中有甜味時(shí)應(yīng)檢測(cè)血糖。

3、傷口愈合慢：因血糖高會(huì)影響傷口的愈合，當(dāng)出現(xiàn)皮膚破損而傷口不易愈合時(shí)，應(yīng)檢測(cè)血糖。

4、無(wú)原因倦?。簾o(wú)故倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到疲倦。

5、視物模糊：當(dāng)沒(méi)有原因出現(xiàn)眼睛視物模糊等異?，F(xiàn)象時(shí)。

6、手指發(fā)麻發(fā)涼：當(dāng)手指無(wú)明顯誘因出現(xiàn)對(duì)稱性發(fā)麻時(shí)，可以檢測(cè)一下血糖，因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變和外周血管的病變。

早發(fā)現(xiàn)早篩查糖尿病只需三步

第一步：查4項(xiàng)指標(biāo)?？崭寡牵?gt;5.6毫摩爾每升）、血脂、血壓、體重（腰圍男性>90厘米，女性>80厘米）。其中，如果有一項(xiàng)異常，就應(yīng)該進(jìn)一步檢查。

第二步：再查2項(xiàng)指標(biāo)，即糖化血紅蛋白（>6.1%）和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評(píng)判糖尿病療效的金標(biāo)準(zhǔn)，其大于6.5%，可協(xié)助診斷為糖尿病。此外，美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，糖化血紅蛋白也可以作為一項(xiàng)預(yù)測(cè)指標(biāo)。如果>5.6，那么發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)就會(huì)上升。因此，上兩項(xiàng)指標(biāo)如果有一項(xiàng)異常，就有必要進(jìn)行第三步檢查。

第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說(shuō)明已經(jīng)存在胰島素抵抗，處于糖尿病前期，此時(shí)如果不開(kāi)始干預(yù)，很快就可能進(jìn)展成一個(gè)真正的糖尿病患者。

此外，專家提醒，在喝糖水試驗(yàn)的口服糖耐量測(cè)試時(shí)，最好能夠檢測(cè)糖水試驗(yàn)前（0分）、喝糖水后30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖水平。根據(jù)這5個(gè)點(diǎn)的血糖水平，可以有助于醫(yī)生判斷你是一個(gè)胰島功能尚可、處于高胰島抵抗?fàn)顟B(tài)的患者，還是胰島功能已經(jīng)逐漸衰竭的患者。根據(jù)胰島功能的不同狀態(tài)，能幫助醫(yī)生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。

早期預(yù)防控制糖尿病

糖尿病的預(yù)防，應(yīng)構(gòu)筑三道“防線”，如果“防線”布設(shè)、構(gòu)筑得及時(shí)、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能預(yù)防或控制的。這三道“防線”是：

一級(jí)預(yù)防樹(shù)立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍。對(duì)體重進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，使運(yùn)動(dòng)成為生命的一個(gè)重要組成部分、終生的習(xí)慣。戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習(xí)慣。

二級(jí)預(yù)防定期檢測(cè)血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病，爭(zhēng)取早期治療的寶貴時(shí)間。在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合調(diào)動(dòng)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，將血糖長(zhǎng)期平穩(wěn)地控制在正?；蚪咏５乃?。還要定期測(cè)定血脂、血壓、心電圖，這些都是血糖控制的間接指標(biāo)。

三級(jí)預(yù)防目的是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少傷殘和死亡率。對(duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，?？深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長(zhǎng)期過(guò)接近正常人的生活。