腎結(jié)石是指晶體物質(zhì)從尿液中析出，并沉積于腎臟，屬于上尿路結(jié)石。得了腎結(jié)石應(yīng)該注意心理疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)飲食、生活管理、遵醫(yī)囑用藥、病情監(jiān)測等。

1、心理疏導(dǎo)：由于病情發(fā)作過程中可能出現(xiàn)腎絞痛、血尿、惡心、嘔吐等明顯的身體不適，部分患者會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼不安等不良情緒，患者家屬應(yīng)多給予照顧，幫助患者了解疾病，消除負(fù)面情緒。

2、調(diào)節(jié)飲食：患者應(yīng)進(jìn)食富有營養(yǎng)、易消化、口味清淡的食物，比如瘦肉粥、蔬菜面、雞蛋羹等，少進(jìn)食牛奶等含鈣量高的食物，含草酸多的蔬菜也要盡量少吃，多飲水，促進(jìn)炎癥消退，促進(jìn)結(jié)石排出。

3、調(diào)整生活習(xí)慣：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體條件允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、跳繩、打羽毛球等，便于小的結(jié)石排出。

4、遵醫(yī)囑用藥：患者要遵醫(yī)囑用藥，不可自行增加或減少藥量，以免出現(xiàn)不良后果。

5、病情監(jiān)測：日常生活中患者要注意監(jiān)測有無突然出現(xiàn)心悸、胸悶、脈搏細(xì)弱等心臟負(fù)擔(dān)過重的不適癥狀，也要監(jiān)測自己尿液的變化以及疼痛等不適癥狀的改變，如有不適，應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

如果結(jié)石體積較小，無需體外沖擊波碎石或手術(shù)治療的患者，需要定期到門診復(fù)查，一般復(fù)查時(shí)間建議每隔3-6個(gè)月復(fù)查一次。如果在觀察期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。