哺乳期能喝洛神花茶嗎
能適量喝洛神花茶。
建議用量：100-150ml/天
哺乳期要保證營養(yǎng)均衡，使攝入的營養(yǎng)更加全面，同時要避免食用辛辣、刺激性食物，容易對嬰兒造成不良影響。洛神花茶由洛神花泡制而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命和蘋果酸等物質(zhì)，具有解熱、補血等功效，嬰兒胃腸消化功能較弱，洛神花茶還有健胃消食作用，可幫助嬰兒消化，但由于性質(zhì)偏涼不宜多喝。
洛神花茶適合在飯后直接飲用，其中含有多種有機酸，不宜與牛奶、雞蛋等一起食用，和其中的蛋白質(zhì)結(jié)合易產(chǎn)生不易吸收的塊狀物質(zhì)，可引起消化不良。脾胃虛弱和胃酸過多人群不宜飲用，容易刺激胃酸分泌，加重原有不適癥狀。
哺乳期可以多吃一些湯水類食物，比如雞蛋羹、鯽魚湯等，可以促進乳汁分泌，有利于嬰兒發(fā)育。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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