哺乳期能喝冰水嗎
不建議喝冰水。
哺乳期是比較特殊的時期，飲食方面要多攝入營養(yǎng)價值較高的食物，促進奶水的分泌，增加奶水質(zhì)量，有助于寶寶發(fā)育。而冰水中有一定的寒氣，會對乳汁造成一定的影響，可能會引起乳汁減少。而且哺乳期喝冰水還可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛，如果病情嚴(yán)重需要用藥治療，藥物可能會伴隨著乳汁被寶寶吸收，影響健康，因此不建議哺乳期喝冰水。
哺乳期要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如魚肉、排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，能滿足機體的多種營養(yǎng)需求，促進乳汁分泌；避免刺激或者寒涼的食物，例如辣椒、花椒、冰淇淋等，防止對乳汁造成影響。
平時還要根據(jù)天氣變化及時添減衣物，防止機體受涼。不要長時間待在污染的環(huán)境當(dāng)中，也要避免接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)，以防影響到寶寶的健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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