寶寶營養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良等因素有關(guān)，一般可通過食用雞蛋羹、山藥泥、小米粥、羊奶、胡蘿卜等食物進(jìn)行食補(bǔ)，如果情況嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑選擇藥劑補(bǔ)充。

1、雞蛋羹：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，將雞蛋做成雞蛋羹便于寶寶食用，有利于微量元素的吸收。

2、山藥泥：山藥是一種溫補(bǔ)性食物，營養(yǎng)成分較高，將山藥蒸煮制成山藥泥，寶寶食用可有效改善脾胃健康、促進(jìn)消化，并且可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

3、小米粥：小米中含有豐富的膳食纖維及維生素B元素，熬制成粥能夠健脾養(yǎng)胃，能夠幫助機(jī)體對食物的吸收、消化，適量食用有助于改善營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

4、羊奶：羊奶中營養(yǎng)物質(zhì)較高，里面含有豐富的鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，并且其分子較小，機(jī)體易吸收，特別適用于營養(yǎng)不良的嬰幼兒及其他人群。

5、胡蘿卜：是比較常見的一種蔬菜，嬰幼兒時期將胡蘿卜制作成泥，可用于輔食食用，其含有大量的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，對于緩解寶寶營養(yǎng)不良現(xiàn)象有一定的功效。

建議寶寶盡量母乳喂養(yǎng)，搭配營養(yǎng)健康的輔食，還可讓寶寶適當(dāng)做寶寶操，能夠促進(jìn)代謝，幫助吸收。