寒性體質(zhì)如果癥狀比較輕微，月經(jīng)周期正常，沒有生殖系統(tǒng)疾病，適當(dāng)同房通常容易懷孕。如果是嚴(yán)重的寒性體質(zhì)，伴隨月經(jīng)不規(guī)律、子宮環(huán)境不佳或有生殖系統(tǒng)疾病，一般不容易懷孕?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、針灸、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。

一、是否容易懷孕

如果是輕微的寒性體質(zhì)，平時(shí)保持健康的生活方式，卵巢和子宮比較健康，月經(jīng)周期也比較規(guī)律，并且了解自己的排卵周期，一般在排卵期進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，容易提高懷孕幾率?/p>

如果寒性體質(zhì)比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)環(huán)境較冷，不利于受精卵著床。另外，如果伴隨月經(jīng)周期不正常，同時(shí)患有多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能障礙，降低懷孕的可能性。

二、調(diào)理

1、改善飲食：日常飲食上多吃些生姜、大蒜、韭菜等溫性食物，避免吃生冷食物，有助于增加體內(nèi)陽氣，提高身體的抗寒能力。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、快走等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生更多熱量，提升身體陽氣。

3、規(guī)律作息：還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，充足的睡眠有助于維持身體各部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，改善寒性體質(zhì)。

4、針灸：對(duì)于嚴(yán)重的寒性體質(zhì)，還可以到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過針灸的方法，刺激足三里、大椎等穴位，溫經(jīng)通絡(luò)，緩解寒性體質(zhì)引起的手腳冰涼、乏力等癥狀。

5、服用藥物：如果癥狀改善不明顯，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合服用附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等藥物，促進(jìn)寒氣排出，改善不適癥狀。

寒性體質(zhì)的人群，日常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期呆在寒冷環(huán)境中，也有助于癥狀改善。