備孕期間一般不可以吃白果，容易引起中毒情況。

備孕期間夫妻雙方需要保持規(guī)律作息，并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高精子與卵子的質(zhì)量，盡量減少吃對(duì)機(jī)體有害的食物。白果屬于銀杏科植物的成熟種子，藥性甘，具有微毒性，如果備孕期間不慎過(guò)量服用，容易導(dǎo)致機(jī)體中毒，出現(xiàn)消化不良、肚子痛、惡心等情況。另外，白果中含有一種類(lèi)似于鷹堿的物質(zhì)，過(guò)量吃容易對(duì)神經(jīng)造成傷害，引起抽搐癥狀，不利于受孕。

在備孕期間，夫妻雙方要戒煙戒酒，避免或少吃辛辣油膩的食物，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)也要到正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)、B超等各項(xiàng)檢查了解機(jī)體健康情況。