脂肪乳一般指中長鏈脂肪酸，太瘦表明身體缺乏足夠營養(yǎng)，需要補充能量和營養(yǎng)物質。太瘦了可以打氨基酸，也可以打中長鏈脂肪酸，有助于提供額外的營養(yǎng)支持。

氨基酸是構成蛋白質的基本單位，可以提供高質量的蛋白質。過度消瘦、患有慢性疾病、手術后正在康復等人群，無法通過正常飲食攝入足夠營養(yǎng)物質時，可以遵醫(yī)囑補充氨基酸，增加肌肉質量，促進組織修復和促進生長發(fā)育。

中長鏈脂肪酸通常用于提供額外能量，特別是需要增加總能量攝入的情況下，比如手術后康復人群、需要增重的人群，以及患有慢性消耗性疾病的患者，在醫(yī)生的指導下補充中長鏈脂肪酸能夠快速增加能量攝入，改善能量平衡。

氨基酸和中長鏈脂肪酸的選擇需要根據(jù)個人情況確定，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下應用。平時要多吃富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，多休息，保證充足睡眠。