為什么不建議三歲以下吃奶酪
不建議三歲以下吃奶酪與孩子消化以及吸收能力較弱有關(guān)。
奶酪是日常生活中比較常見的一類食品，主要原料包括芝士、糖、牛奶、吉利丁等。但是，三歲以下孩子消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及消化能力比較的弱。而奶酪中脂肪以及蛋白質(zhì)的含量相對比較高，消化難度比較大，如果孩子吃了奶酪容易增加消化道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、食欲減退等消化不良的癥狀。而且，奶酪口味比較的甜，孩子吃了之后還會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
三歲以下的孩子飲食方面盡量以蔬菜、水果、瘦肉等食物為主，要保證食物衛(wèi)生、干凈、安全。當(dāng)孩子身體出現(xiàn)有異常情況時，還要及時就醫(yī)處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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