后背曬紅了是否還能白回來取決于自身情況，如果時間較短，出現輕微的皮膚變紅，皮膚顏色一般是會恢復的。若是曬傷情況較為嚴重、未盡早進行干預，可能不會恢復原有皮膚顏色。

人體的皮膚是較為敏感的，長時間的紫外線照射易對皮膚產生刺激，可能會導致皮膚出現不同程度的發(fā)紅、灼熱痛等情況。如果皮膚出現輕微的發(fā)紅，避免紫外線照射后皮膚顏色一般可自行恢復，必要時可以使用毛巾冷敷促進改善。若是皮膚出現嚴重紅腫、燒灼感、水皰、刺痛等癥狀，可能會造成日光性皮炎的發(fā)生，如果患者不注意保護皮損部位，導致水皰發(fā)生破裂，皮損部位可能無法恢復至正常膚色，還需遵醫(yī)囑涂抹涂抹糠酸莫米松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。

平時盡量避免長時間日光照射，外出時使用遮陽傘。如果皮膚出現曬傷情況，建議及時就醫(yī)治療，避免延誤病情。