跑完步臉變豬肝色發(fā)紫，可能和劇烈運(yùn)動、血液循環(huán)不良、天氣寒冷、過敏性紫癜、心肌缺血等原因有關(guān)，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行相關(guān)處理。

1、劇烈運(yùn)動：跑步屬于一種比較劇烈的運(yùn)動，如果跑步時間較長，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺氧的情況，引起臉部顏色發(fā)生變化，平時避免跑步時間過長，跑步后要適當(dāng)休息。

2、血液循環(huán)不良：有部分人可能是因?yàn)檠吼ふ吵矶容^高或動脈粥樣硬化等原因引起血液循環(huán)不良，跑步時會加重心臟的負(fù)擔(dān)，影響正常的血液循環(huán)，可能會出現(xiàn)心跳加快、臉色發(fā)紫等現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。

3、天氣寒冷：如果是冬季氣溫比較低，跑完步后還待在戶外，可能會引起毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致臉部發(fā)紅。需要加強(qiáng)保暖，可以對局部進(jìn)行熱敷和按摩，有利于癥狀的緩解。

4、過敏性紫癜：寒冷刺激可能會誘發(fā)身體的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致過敏性紫癜的發(fā)作，會出現(xiàn)面色發(fā)青、心跳加快等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療。

5、心肌缺血：可能和冠狀動脈狹窄以及心肌供血不足有關(guān)，跑步后會加重心肌供血不足的癥狀，可能會有缺血缺氧的表現(xiàn)，比如呼吸困難、面色發(fā)紫等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用速效救心丸、硝酸甘油片等藥物治療。

有心腦血管疾病的患者，不建議做劇烈運(yùn)動，如果身體出現(xiàn)不良癥狀，要及時到醫(yī)院就診。