舌頭有點發(fā)紫，可能和色素殘留、不注意口腔衛(wèi)生、不注意飲食習慣、慢性肺心病、血管瘤等原因有關。為明確具體的因素，建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下進行有效的處理。

1、色素殘留：如果在進食紫薯、桑葚等食物后，沒有及時漱口，很有可能會導致食物的色素沾染至舌頭上，引起舌頭有點發(fā)紫，一般在漱口以及刷牙后可以去除。

2、不注意口腔衛(wèi)生：如果在平時不注意口腔衛(wèi)生，很有可能會導致食物殘渣留存，不僅容易產生腐敗現象，還可能會引起發(fā)紫、口臭等癥狀。在平時需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。

3、不注意飲食習慣：如果經常進食較熱、較辣的食物，可能會導致舌黏膜以及口腔黏膜受到損傷，引起發(fā)紫現象?；謴推陂g盡量以小米粥、大米粥等清淡的食物為主，平時還應盡量避免進食過酸、過熱、過燙的食物。

4、慢性肺心?。簩τ诖嬖诼苑涡牟〉娜巳?，受到心肺功能代謝異常的因素影響后，可能會出現口唇發(fā)紫、舌頭發(fā)紫、呼吸困難象。需要在臨床醫(yī)生指導下給予螺內酯片、地高辛片、呋塞米片等藥物進行治療。

5、血管瘤：隨著血管瘤的增大，侵犯周圍組織及血管，從而對舌頭組織施加壓迫導致舌頭出現紫色的癥狀。部分良性的血管瘤可以自行消退，但如果血管瘤的體積逐漸增大，可以在醫(yī)生指導下采取激光治療、手術治療等方法進行處理。

在日常生活當中需要多觀察身體的變化，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，若由疾病因素所導致，應及時進行有效治療。