女性初潮一般是指第一次來月經(jīng)，代表女性的身體經(jīng)歷青春期的變化，注意事項包括注意保暖、調整飲食結構、保持衛(wèi)生干凈、選擇合適的衛(wèi)生巾、多注意休息等。

1、注意保暖：首先要做好身體的保暖措施，如避免吃生冷的食物，不要吹空調、吹風扇，以免引起宮寒而誘發(fā)痛經(jīng)。

2、調整飲食結構：多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物，盡量提高機體的免疫力。

3、保持衛(wèi)生干凈：衛(wèi)生巾和內褲需要勤更換，并用溫水清洗局部，保持局部衛(wèi)生干凈，以免繼發(fā)炎癥感染。

4、選擇合適的衛(wèi)生巾：需要選擇合適的衛(wèi)生巾，若選擇劣質衛(wèi)生巾，易誘發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。

5、多注意休息：女性初潮期間身體比較乏力，需要多注意休息，避免從事重體力勞動及劇烈運動。

如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量比較大或超過7天還沒有結束，這種情況還需前往醫(yī)院通過詳細檢查了解具體原因。