腱鞘炎主要是過(guò)度使用手和手指關(guān)節(jié)所引起的，一般可以通過(guò)適當(dāng)休息、熱敷、藥物治療、艾灸治療、手術(shù)治療等方法改善，結(jié)合自身的情況做調(diào)整。

1、適當(dāng)休息：平時(shí)要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，以免增加局部的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎的癥狀加重。

2、熱敷：需要通過(guò)使用熱毛巾熱敷，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，也能夠改善腱鞘炎所引起的癥狀。

3、藥物治療：如果自身的臨床癥狀比較嚴(yán)重，一般需要通過(guò)用藥的方法改善，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)整，能夠達(dá)到解熱鎮(zhèn)痛的效果，也能夠達(dá)到活血化瘀的作用。

4、艾灸治療：這屬于一種中醫(yī)治療方法，主要是通過(guò)艾葉艾灸穴位，能夠達(dá)到刺激局部血液循環(huán)的作用，還能夠改善腱鞘炎引起的癥狀。

5、手術(shù)治療：如果腱鞘炎的癥狀比較嚴(yán)重，而且通過(guò)保守治療不能夠達(dá)到改善的效果，一般可以選擇針刀手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善。

手術(shù)之后要多注意休息，也需要注意好傷口的衛(wèi)生護(hù)理工作，需要定期做換藥和消毒處理。