扁平足是一種以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形，可能是先天或者后天外傷，發(fā)育不全，營養(yǎng)不良等造成的。常見的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、足底矯正、功能鍛煉等。

1、藥物治療：主要是遵醫(yī)囑進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，如外用非甾體類抗炎藥，對(duì)于疾病有一定的緩解治療作用，常見的藥物有氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等。

2、手術(shù)治療：如果患者病情較重，已經(jīng)影響到了正常的生活，而且保守治療無效的情況下，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，主要的手術(shù)治療方式包括軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)以及關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。

3、物理治療：可以采用針灸、推拿等理療的方式進(jìn)行中醫(yī)保守治療。

4、足底矯正：穿矯形鞋墊或者矯形鞋，鞋底腰部?jī)?nèi)側(cè)需要墊高，能夠支撐足弓，改善脫位關(guān)節(jié)，緩解不適癥狀。

5、功能鍛煉：適度進(jìn)行腳底和小腿后面的肌肉訓(xùn)練，如屈趾運(yùn)動(dòng)、提踵外旋運(yùn)動(dòng)、踮腳訓(xùn)練等。也可以用力將足弓抬起，反復(fù)訓(xùn)練，能夠?qū)Ρ馄阶闫鸬礁纳菩Ч?/p>

平時(shí)合理飲食，控制體重，避免長時(shí)間行走或者站立。如果出現(xiàn)扁平足癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，采取針對(duì)性治療。