扁平足是臨床上和日常生活中常見的疾病，主要表現(xiàn)就是足弓塌陷或者足弓降低，從而影響行走、彈跳、跑步等運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，尤其表現(xiàn)為隨著活動(dòng)時(shí)間增加疼痛增加和活動(dòng)耐力下降，并且足部的骨骼結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期異常，會(huì)從上至下影響小腿、骨盆等肌肉骨骼代償，影響全身功能狀態(tài)。針對(duì)扁平足是怎么回事？扁平足保守治療的最佳年齡段？等問題，今天我們邀請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)生姚京輝為我們做專項(xiàng)解讀。

扁平足是怎么回事？

扁平足的原因有很多，其中包括遺傳因素，正常人當(dāng)中約10%-20%有扁平足，而這10%-20%的人群中會(huì)產(chǎn)生遺傳。就功能結(jié)構(gòu)來說，扁平足的關(guān)鍵因素為足弓降低或者足弓塌陷。正常人的足弓有一定的弧度，可以在我們行走及彈跳時(shí)，緩解震蕩，減輕壓力，并且可以承重。在我們休息時(shí)，足弓對(duì)我們足部的關(guān)節(jié)如距下關(guān)節(jié)、跟骰關(guān)節(jié)起固定和連接作用，當(dāng)足弓出現(xiàn)異常，足部穩(wěn)定受影響，易出現(xiàn)扭傷等運(yùn)動(dòng)損傷，且影響日?；顒?dòng)。

扁平足保守治療的最佳年齡段？

當(dāng)扁平足沒有對(duì)孩子的生活產(chǎn)生較大影響時(shí)，不必過多干預(yù)。扁平足的孩子如果存在運(yùn)動(dòng)能力較常人差的問題時(shí)，可通過科學(xué)的訓(xùn)練來改善，達(dá)到甚至超過正常人的水平。扁平足保守治療的最佳年齡段為3-7歲。3歲內(nèi)的兒童基本上不會(huì)跳躍，一般建議兒童光腳、在地面上穿襪子或者穿柔軟的鞋子活動(dòng)，這時(shí)兒童需要使用更大的力量抓地，有利于形成足弓。7歲后足弓基本上形成，再通過普通的訓(xùn)練難以達(dá)到治療結(jié)果，而且以后會(huì)對(duì)兒童的日常活動(dòng)產(chǎn)生較明顯的異常，如長(zhǎng)時(shí)間行走或者跑步出現(xiàn)疼痛，對(duì)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響時(shí)，患者需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。

扁平足還是要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，在3-7歲這個(gè)階段治療，成本代價(jià)也小，痛苦也較少，預(yù)后也較好?，F(xiàn)在常用的距下關(guān)節(jié)制動(dòng)器進(jìn)行治療方法也是治療重度扁平足的常用手術(shù)方式，該治療方法創(chuàng)傷小，且可以進(jìn)行調(diào)整，也能達(dá)到較好的治療效果。