晚上失眠是什么原因
失眠可能與社會心理因素、食物因素、環(huán)境因素、精神疾病，藥物影響等方面有關(guān)，長期失眠會對日常生活活動產(chǎn)生較大影響。
1、社會心理因素：若近期生活和工作中存在較大壓力或不愉快事件，可能會使機體出現(xiàn)抑郁、焦慮、緊張等應(yīng)激反應(yīng)，進而使機體出現(xiàn)失眠問題。
2、食物因素：若近期酒精、咖啡因類飲品攝入過多或飲食不規(guī)律，睡前過饑過飽也有可能導(dǎo)致失眠問題發(fā)生。
3、環(huán)境因素：若入睡環(huán)境較差時，也會影響睡眠質(zhì)量，如環(huán)境嘈雜、不適當(dāng)光照、環(huán)境過冷、環(huán)境過熱、空氣污濁等。
4、精神疾?。簷C體存在精神類疾病時會導(dǎo)致睡眠障礙發(fā)生，以焦慮癥、抑郁癥等精神障礙類疾病為主。
5、藥物影響：血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、降壓藥物等可能會使機體產(chǎn)生藥物依賴及藥物不良反應(yīng)，如中樞興奮性藥物苯丙胺片、鹽酸哌甲酯緩釋片、哌醋甲酯片等，服用后精神處于興奮狀態(tài)，難以入睡。
造成失眠問題還可能有其他原因，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 三門峽風(fēng)濕病醫(yī)院
- 淮安性病醫(yī)院
- 濟寧白癜風(fēng)醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 張掖市男科醫(yī)院
- 呂梁婦科醫(yī)院
- 遂寧婦科醫(yī)院
- 湖州愛山中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 烏魯木齊西北女子醫(yī)院
- 咸寧不孕不育醫(yī)院
- 金昌私密整形醫(yī)院
- 南通甲狀腺醫(yī)院
- 十堰男科醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 承德肝病醫(yī)院
- 宜賓不孕不育醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 日照皮膚病醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 涼山州早泄醫(yī)院
- 昆明精神病醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 無錫婦科醫(yī)院
- 衡陽婦科醫(yī)院
- 岳陽癲癇病醫(yī)院
- 大連癲癇病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
