男性腎虛表現(xiàn)可以通過飲食調理、生活調理、運動調理、藥物治療、中醫(yī)治療等進行改善，對疾病恢復都是有一定幫助的。

1、飲食調理：男性出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)之后通常可以選擇吃一些具有補腎作用的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、韭菜等，對疾病恢復有幫助。

2、生活調理：生活當中需要有充足的睡眠時間，盡量不要過度熬夜，還要避免自慰。

3、運動調理：可以堅持散步、跑步、游泳等運動鍛煉，促進身體里面血液循環(huán)改善腎虛表現(xiàn)，提高身體抗病能力。

4、藥物治療：腎虛的男性可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物進行治療，能夠起到滋陰補腎作用。

5、中醫(yī)治療：通過中醫(yī)拔罐和中醫(yī)針灸，也可以促進腎部血液循環(huán)，有利于改善腎虛。

患者在治療疾病過程當中，盡量不要讓性生活過度頻繁，否則會導致腎虛癥狀加重，不利于身體健康。