關(guān)節(jié)疼痛一般是生理因素和病理因素導(dǎo)致的，病理因素有營養(yǎng)不良、外傷、缺鈣、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，具體病因還需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查之后才能確診，對癥治療。

一、生理因素

劇烈運動主要會導(dǎo)致軟組織受到損傷，可能會使局部出現(xiàn)不同程度的疼痛或者腫脹，應(yīng)該臥床休息，減少運動時間。

二、病理因素

1、營養(yǎng)不良：長時間缺乏營養(yǎng)的情況下，可能會導(dǎo)致骨頭發(fā)育受到影響，出現(xiàn)骨密度降低，引起關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該多吃營養(yǎng)價值比較豐富食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){等。

2、外傷：受到外力撞擊的情況下，有可能會導(dǎo)致皮下組織受到損傷，皮下引起瘀血，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，可以通過熱敷來進行改善。

3、缺鈣：屬于人體當(dāng)中不可缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，如果在長時間缺乏的情況下，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，引起關(guān)節(jié)疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物來進行治療，可以達(dá)到補鈣的效果。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：體內(nèi)的尿酸升高所引起的，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受到損傷，引起疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物來進行治療，能夠促進尿酸排泄。

關(guān)節(jié)炎疼痛患者恢復(fù)期間，還需要加強個人的保暖，盡量不要吹空調(diào)或者是吹風(fēng)扇。如果出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。