產(chǎn)后脫發(fā)的原因有激素變化、情緒緊張、睡眠不足、營養(yǎng)不足、衛(wèi)生不佳等。

1、激素變化：女性生產(chǎn)之后體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，導(dǎo)致正常的代謝周期功能紊亂，容易誘發(fā)毛囊提前進(jìn)入休止期，從而會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)情況。

2、情緒緊張：多數(shù)是因?yàn)楫a(chǎn)后經(jīng)常要操心寶寶的健康問題，可能會(huì)處于焦慮或者煩躁的狀態(tài)當(dāng)中，導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂，影響到毛囊部位的營養(yǎng)供給，容易出現(xiàn)脫發(fā)情況。

3、睡眠不足：可能是產(chǎn)后要經(jīng)常給寶寶換尿布或者喂奶，影響到正常的睡眠，造成氣虛、血虛，容易出現(xiàn)脫發(fā)、身體虛弱等。

4、營養(yǎng)不足：可能是經(jīng)常挑食或者偏食，導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，加上產(chǎn)后本身的身體比較虛弱，頭皮部位的毛囊組織缺乏營養(yǎng)的供應(yīng)，也會(huì)誘發(fā)毛囊組織萎縮，表現(xiàn)為頭皮瘙癢或者脫發(fā)。

5、衛(wèi)生不佳：可能是因?yàn)楫a(chǎn)后長時(shí)間不洗頭導(dǎo)致較多的污垢或者油脂，在頭皮部位堆積堵塞住毛孔，增加脫發(fā)的發(fā)生概率。

要做好個(gè)人的防護(hù)措施，多攝入營養(yǎng)含量比較豐富的食物，保證營養(yǎng)物質(zhì)充足。如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重，還需要前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。