糖尿病是由多病因引起的慢性高血糖，對(duì)于糖尿病患者，一方面適當(dāng)攝入蔬菜、低糖水果、谷物、魚油、瘦肉等食物，另一方面要堅(jiān)持使用口服降糖藥和中成藥等藥物控制病情，有助于患者飲食健康。

一、食物

1、新鮮蔬菜：包括綠葉蔬菜、豆類和其他非淀粉類蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花、紫甘藍(lán)等，蔬菜富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于控制血糖。

2、低糖水果：常見的包括橙子、檸檬、草莓、藍(lán)莓和石榴等，這些水果含糖量較低，并含有天然抗氧化劑，但要適量食用，超量仍然會(huì)引起血糖波動(dòng)。

3、谷物：糖尿病患者的主食應(yīng)選擇全麥、燕麥、糙米等全谷物食品，富含纖維，且食物血糖生成指數(shù)較低，能夠穩(wěn)定血糖。

4、魚油：Omega-3脂肪酸屬于不飽和脂肪酸，有助于降低血脂、減少炎癥反應(yīng)，主要存在于魚油和深海魚類中。

5、瘦肉：適量的高質(zhì)量蛋白質(zhì)攝入有助于維持飽腹感、促進(jìn)肌肉健康，糖尿病患者應(yīng)選擇瘦肉等食物作為優(yōu)質(zhì)蛋白的來源。

二、藥物

1、口服降糖藥：可以幫助提高胰島素的敏感性，促進(jìn)胰島素的分泌或減少肝臟對(duì)葡萄糖的產(chǎn)生，根據(jù)病情和個(gè)體情況選擇適合的藥物類型及方案。

2、中成藥：中成藥一般作為口服降糖藥的補(bǔ)充藥物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用渴樂寧膠囊、參芪降糖顆粒、消渴丸等藥物。

醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病綜合管理的重要組成部分，除此之外，糖尿病的控制離不開合理的運(yùn)動(dòng)、自我管理、病情監(jiān)測和藥物治療，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。