睡了6小時對糖耐量有影響嗎
睡了6個小時一般對糖耐量沒有影響，具體的情況可以咨詢醫(yī)生。
人體一般每天至少要保持在6個小時以上的睡眠時間，良好的睡眠質(zhì)量一般不會影響到血糖的波動，所以在第二天做糖耐量檢查時，不會對檢查結(jié)果造成太大影響。因為睡眠不足與糖耐量異常存在一定的關(guān)聯(lián)。如果一個人長期睡眠睡眠不足，可能會對糖耐量造成一定的影響，影響到腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量，可能會對次日血糖產(chǎn)生一定的干擾，影響到糖耐量的試驗結(jié)果。
平時要保持充足的睡眠，建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，如果身體出現(xiàn)異常情況，不要過度緊張，建議患者及時到醫(yī)院就診處理。
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