拉肚子指的是腹瀉。腹瀉吃什么取決于引起的原因，常見的有受涼、消化不良、急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、甲狀腺功能亢進癥等。

1、受涼：如果沒有做好腹部的保暖措施，受到寒冷刺激后，可能會引發(fā)腸道緊張和痙攣，導致糞便在腸道中移動過快，出現液體糞便，并伴隨腹部隱痛等癥狀出現。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下服用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等藥物，保護腸道粘膜，緩解不適癥狀。

2、消化不良：消化不良會導致胃酸分泌不足，食物不能被充分消化時，沒有完全消化的食物會進入小腸，引發(fā)腸道不適和腹瀉。建議在醫(yī)生指導下服用復方消化酶膠囊、多酶片、多潘立酮片等藥物改善腸道菌群，緩解癥狀。

3、急性胃腸炎：胃腸道受到病原菌急性感染時，炎癥會刺激腸道蠕動速度加快，食物不能充分消化和吸收時，糞便就會以液體的形式排出體外?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等藥物控制炎癥，改善大便性狀。

4、潰瘍性結腸炎：結腸內存在潰瘍時，炎癥和潰瘍會干擾正常的腸道蠕動，使食物和糞便在結腸內移動速度加快，導致糞便以稀水狀的形式排出體外。需要在專業(yè)醫(yī)生指導下服用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、硫唑嘌呤片等藥物抗炎，促進癥狀改善。

5、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌過多時，會導致身體的代謝速度加快，當食物在腸道中通過的速度加快時，導致腸道對水分吸收的能力不足，引起大量頻率增加。建議遵醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物抑制甲狀腺激素的分泌，改善腹瀉癥狀。

當患者出現腹瀉的癥狀時，需要及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，根據引起的原因遵醫(yī)囑采取針對性的治療措施，有助于癥狀改善。