小孩喝鯽魚豆腐湯的功效和作用包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、促進(jìn)大腦發(fā)育、提高免疫力、預(yù)防水電解質(zhì)紊亂等。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：鯽魚豆腐湯中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，如果小孩平時(shí)適量喝，有利于補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)，維持身體正常發(fā)育。

2、促進(jìn)骨骼發(fā)育：鯽魚豆腐湯中的鈣含量比較豐富，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需，進(jìn)而促進(jìn)小孩的骨骼發(fā)育。

3、促進(jìn)大腦發(fā)育：鯽魚豆腐湯中的卵磷脂成分，有利于促進(jìn)小孩大腦發(fā)育，進(jìn)而提高智力。

4、提高免疫力：小孩平時(shí)適量喝鯽魚豆腐湯，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，提高免疫力。

5、預(yù)防水電解質(zhì)紊亂：日常飲食中適量喝鯽魚豆腐湯，有利于補(bǔ)充身體的水分，預(yù)防水、電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生。

鯽魚豆腐湯不能替代藥物治療疾病，如果小孩出現(xiàn)不適癥狀，還需家長帶小孩就醫(yī)做詳細(xì)診斷。