13歲孩子晚上睡覺總是突然坐起來可能是生理反應、缺鈣、消化不良、夜驚癥、睡眠行走等原因引起，應根據(jù)引起原因針對處理。

1、生理反應：如果孩子在白天活動量過大、過于疲勞，可能會導致精神興奮度增高，在夜間睡覺時可能會出現(xiàn)無意識坐起來的現(xiàn)象。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理措施。

2、缺鈣：是指人體內(nèi)鈣元素缺乏，與挑食、日照不足等因素有關，患者易出現(xiàn)夜間多汗、腿抽筋、夜啼驚坐等狀況。可配合醫(yī)生口服乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。

3、消化不良：如果晚上食用過多食物，導致未及時消化、吸收，可能會在夜間睡覺時伴有嘔吐、腹痛等癥狀，易出現(xiàn)入睡困難、坐臥不安等現(xiàn)象。應遵醫(yī)囑服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、健胃消食口服液等藥物改善。

4、夜驚癥：是一種睡眠障礙性疾病，多由遺傳、長期精神緊張等因素造成，患者易產(chǎn)生夜間驚叫、反復做起來、哭泣等表現(xiàn)。建議遵循醫(yī)生指導服用阿普唑侖片、八寶驚風散等藥物。

5、睡眠行走：可能是睡眠不足、遺傳等因素引起，易導致機體自主神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)出睡眠中行走、坐起、自言自語等病癥。應聽從醫(yī)生指導口服復方維生素B片、安神補腦液等藥物進行治療。

家長在生活中應多和孩子溝通交流，督促其規(guī)律作息。如果夜間睡覺異常情況持續(xù)存在，需前往醫(yī)院明確病因后對因治療。