便秘指的是大便次數(shù)減少，伴有大便干結(jié)、排便困難等表現(xiàn)，發(fā)病后可以吃的食物有火龍果、豌豆、香蕉、白蘿卜、玉米等，藥物有麻仁潤(rùn)腸丸、通便靈膠囊、新復(fù)方蘆薈膠囊、益氣通便顆粒、番瀉葉顆粒等。

一、食物

1、火龍果：火龍果是一種水果，其中含有豐富的纖維質(zhì)及果膠，能夠消食健胃、潤(rùn)腸通便，在一定程度上改善便秘。

2、豌豆：豌豆中富含一定量的淀粉，還包含有膳食纖維、鐵、鈣等多種礦物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到軟化糞便、改善便秘的效果。

3、香蕉：對(duì)于便秘患者可適當(dāng)吃一些香蕉，因?yàn)橄憬逗休^多黏液質(zhì)，不易被腸道吸收，能夠起到潤(rùn)滑腸道的效果，促進(jìn)大便排出。

4、白蘿卜：白蘿卜中含有豐富的維生素C、消化酵素，適當(dāng)進(jìn)食有助于消化，在出現(xiàn)便秘癥狀后可適當(dāng)補(bǔ)充，能夠減輕胃腸不適感。

5、玉米：玉米是一種粗糧食物，其中含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，提高消化及吸收功能，進(jìn)食后促進(jìn)大便排出，改善便秘癥狀。

二、藥物

1、麻仁潤(rùn)腸丸：本品由火麻仁、大黃、木香等成分組成，具有潤(rùn)腸通便的效果，適用于腸胃積熱、大便秘結(jié)等癥的治療，遵醫(yī)囑用藥減輕大便干燥等表現(xiàn)。

2、通便靈膠囊：針對(duì)便秘患者可遵醫(yī)囑服用通便靈膠囊，用藥后能夠達(dá)到瀉熱導(dǎo)滯、潤(rùn)腸通便的效果，改善熱結(jié)便秘、胃腸脹痛等不適感。

3、新復(fù)方蘆薈膠囊：藥物成分包括蘆薈、青黛、琥珀，用于大便干結(jié)、腹脹腹痛等癥的治療，遵醫(yī)囑用藥達(dá)到清肝瀉熱、潤(rùn)腸通便的效果，控制病情進(jìn)展。

4、益氣通便顆粒：本品具有益氣生津、通便潤(rùn)腸的效果，可用于便秘等癥的治療，遵醫(yī)囑用藥促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善不適表現(xiàn)。

5、番瀉葉顆粒：該藥用于便秘的治療，能夠起到瀉熱行滯、通便的療效，及早用藥緩解不適表現(xiàn)，有利于胃腸健康恢復(fù)。

便秘患者需保持良好的生活習(xí)慣，糾正不良的排便習(xí)慣，同時(shí)安排好日常飲食，避免進(jìn)食辛辣、生冷及刺激性食物。