小葉艾草是指艾葉，艾葉一般是能泡腳的。

艾葉是常見的一種中藥，為菊科蒿屬植物艾的葉，味辛、苦，性溫，歸脾經(jīng)、肝經(jīng)，具有祛濕止癢、散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，臨床上多用于改善月經(jīng)不調(diào)、心腹冷痛、痛經(jīng)等病癥。艾葉既可以內(nèi)服，也可以選擇外用熏洗或者是泡腳。如果是體質(zhì)虛寒、皮膚瘙癢、腰背酸痛的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉泡腳，能夠促進(jìn)皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速體內(nèi)的血液流動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，減輕局部的疼痛以及瘙癢癥狀，同時(shí)也能夠提高機(jī)體的免疫功能，降低疾病的發(fā)生概率。

使用艾葉泡腳時(shí)需要注意水溫不能過燙，以免造成皮膚燙傷，泡腳的時(shí)間保持在15-20分鐘。若泡腳的過程中出現(xiàn)了不適癥狀，還要立即停止，并及時(shí)到醫(yī)院就診。