并不存在最佳康復(fù)方法這種說(shuō)法，可以通過(guò)控制血壓、戒煙、藥物治療、心理治療、康復(fù)鍛煉等方法幫助康復(fù)。

1、控制血壓：是預(yù)防腦梗死頭昏的重要措施，血壓升高時(shí)可造成頭昏癥狀加重?；颊咴谏钪袘?yīng)減少鈉鹽的攝入量，幫助控制血壓。

2、戒煙：抽煙過(guò)程中形成的一氧化碳可導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺氧情況，加重頭暈現(xiàn)象，因此腦梗死患者在生活中通常是不能抽煙的。

3、藥物治療：腦梗死之所以會(huì)留下頭昏的后遺癥，主要和基底動(dòng)脈狹窄引起的腦供血不足有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用華法林鈉片、阿司匹林腸溶片、那屈肝素鈣注射液等藥物進(jìn)行治療，能夠有效預(yù)防血栓形成，減輕不適癥狀。

4、心理治療：多數(shù)腦梗死患者在恢復(fù)期間會(huì)存在過(guò)度焦慮、精神壓力大等問(wèn)題，不利于頭昏癥狀的恢復(fù)，必要時(shí)可向?qū)I(yè)人士求助，及時(shí)進(jìn)行心理治療。

5、康復(fù)鍛煉：腦梗死治療之后你要適當(dāng)?shù)慕邮芸祻?fù)治療，能夠加強(qiáng)機(jī)體代償性功能，緩解認(rèn)知功能障、吞咽功能障礙等問(wèn)題，可以借助矯形器、輪椅等工具完成肌張力的康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)后遺癥的預(yù)防以及治療有一定幫助。

雖然腦梗死無(wú)法完全治愈，但是通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、積極接受規(guī)范化治療等措施，可有效提高生活質(zhì)量。