200個精子5個正常一般與精神壓力過大、不良飲食習(xí)慣、睪丸炎、精索靜脈曲張、弱精癥等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因進行處理。

1、精神壓力過大：生活、工作壓力過大，導(dǎo)致機體長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，可能會影響神經(jīng)或者內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量逐漸下降，出現(xiàn)此情況。一般需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，適當運動，有利于改善精子質(zhì)量。

2、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常攝入飽和脂肪酸，導(dǎo)致血液中的膽固醇升高，有可能會造成性功能減退，影響精子的質(zhì)量。一般需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃富含維生素以及膳食纖維的新鮮蔬菜水果，有利于促進身體代謝。

3、睪丸炎：如果沒有做好局部的衛(wèi)生護理措施，有可能會引起病原菌感染出現(xiàn)睪丸炎，因炎癥刺激，會抑制精子的活動度，出現(xiàn)精子質(zhì)量下降。通常需要遵醫(yī)囑選擇鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片等藥物進行抗炎治療。

4、精索靜脈曲張：通常是因為靜脈瓣膜發(fā)育不全，引起靜脈高壓造成，容易影響精子的成活率。需遵醫(yī)囑選擇左卡尼汀口服溶液、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物來改善。

5、弱精癥：一般與先天性因素、后天損傷原因有關(guān)，典型癥狀為精子運動能力下降，部分患者可能存在性功能障礙、睪丸疼痛。一般需要遵醫(yī)囑選擇七葉皂苷鈉片、胰激肽原酶腸溶片等藥物，改善睪丸的血液循環(huán)，增加精子的活力。

臨床上引起此情況的原因較多，一般建議前往醫(yī)院通過詳細檢查，明確具體原因，及時給予相關(guān)治療，以免影響正常孕育。