可以吃黃豆。

建議用量：40-50g/天

孕婦妊娠期間需要多吃營養(yǎng)價值較高的食物。黃豆營養(yǎng)價值較高，富含氨基酸、卵磷脂、維生素等營養(yǎng)成分，可以補充孕婦對營養(yǎng)元素的需求，滿足胎兒發(fā)育時所需營養(yǎng)。而且，黃豆中的膳食纖維，有助于促進機體消化吸收，幫助胃腸內(nèi)廢物排泄。

黃豆可以加水煮熟后吃，也可以煲湯或者制成豆?jié){喝，無特殊同食禁忌。黃豆中含有一定量嘌呤，因此痛風患者不可以吃，容易誘發(fā)痛風。消化潰瘍者也不可以吃，容易增加消化道負擔。

孕婦日常要做好自身的防護，避免到人口密集或者被污染的環(huán)境中。若出現(xiàn)陰道異常出血、腹部疼痛等癥狀，需及時向醫(yī)生反饋并給予調(diào)理。