孕婦可以吃芭蕉嗎
可以適量吃芭蕉。
建議用量：150-200g（1-2根）/天
市面上常見的水果孕婦大多都可以吃，沒有特殊要求。芭蕉本身無刺激性，營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素、微量元素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充孕婦機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，利于胎兒發(fā)育。而且，芭蕉中富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，輔助糞便排泄。
芭蕉可以直接吃，也可以制成沙拉、果泥或者芭蕉干吃，無特殊的同食禁忌。而便溏腹瀉者、脾胃虛寒者不建議吃，容易使臨床癥狀加重。
孕婦日常生活中還可以吃蘋果、葡萄、柚子等其他水果，對身體健康也是有好處的。同時還要遵循醫(yī)囑，定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作，密切關(guān)注胎兒的變化。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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