孕婦可以吃河蚌嗎
可以適量吃河蚌。
建議用量：150-200g/天
孕婦可以適量增加海鮮食物的攝入。而河蚌屬于海鮮的一種，肉質(zhì)細(xì)膩，孕婦適量吃一般不會對胎兒發(fā)育造成不利影響。而且，河蚌中優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，能夠增加孕婦體內(nèi)營養(yǎng)補(bǔ)充，滿足機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
河蚌可以清炒，煮湯，三餐都能食用。無特殊的同食禁忌。對河蚌過敏者不可以吃，以免引起氣促、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。河蚌性寒，脾胃虛寒者、腹瀉便溏者也不可以吃，容易引起寒氣聚集。
孕婦吃河蚌的時候可以搭配白菜、油麥菜、瘦肉等其他食物，保證營養(yǎng)元素均衡攝入。而且，還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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