孕婦可以吃葡萄嗎
可以適量吃葡萄。
建議用量：150-200g/天
孕婦應(yīng)注意食物多樣化、營養(yǎng)均衡。葡萄中含有葡萄糖、維生素C、氨基酸等成分，能有效補(bǔ)充機(jī)體所需，促進(jìn)機(jī)體代謝，對胎兒發(fā)育有好處。其次，葡萄中含有纖維素，可促進(jìn)胃酸分泌，促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收，預(yù)防便秘。
葡萄可直接吃或榨汁，沒有時間限制，一般不宜與螃蟹同食，以免引起嘔吐。除此之外，葡萄里面含有大量的果糖，糖尿病患者不建議過多吃，容易導(dǎo)致血糖上升。
孕婦還可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，盡量避免吃大蔥、洋蔥、生姜等刺激性的食物，若出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等情況，還需及時就醫(yī)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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