卵巢薄通常與卵巢早衰、宮腔操作等原因有關(guān)，需要采取飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、按摩腹部、微波治療、口服藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)整：通常在飲食方面，需要多吃含雌激素多的食物，包括豆腐、豆?jié){，有利于輔助改善卵巢變薄的現(xiàn)象。

2、適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的有氧運(yùn)動，如慢跑、打太極、騎單車等，有利于提高機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，對改善身體狀況有非常大的幫助。

3、按摩腹部：可由專業(yè)醫(yī)生對腹部進(jìn)行按摩，有利于加速局部的血液循環(huán)，刺激激素分泌，改善卵巢薄的現(xiàn)象。

4、微波治療：利用高頻電磁波對局部進(jìn)行照射，可增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的功能，對病情恢復(fù)有幫助。

5、口服藥物：如果卵巢薄引起明顯的月經(jīng)失調(diào)，可遵醫(yī)囑選擇地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。

一般建議患者前往醫(yī)院，通過詳細(xì)檢查，明確具體的情況，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。