睡覺磨牙如果是兒童正處于萌芽期或者近期精神壓力過大引起的，一般是正常的。但如果是因?yàn)橄涣?、微量元素缺乏、牙周炎等疾病引起的，屬于不正常的情況。

一、正常：

1、萌牙期：如果是乳牙替換期的兒童出現(xiàn)這種情況，可能是牙齒萌出時產(chǎn)生不適而導(dǎo)致的，屬于正?，F(xiàn)象。

2、精神壓力大：白天精神壓力過大，過度緊張，可能導(dǎo)致夜晚時大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌運(yùn)動出現(xiàn)不規(guī)則收縮痙攣，出現(xiàn)夜間磨牙，一般屬于正常的生理反應(yīng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒即可改善。

二、不正常：

1、消化不良：磨牙伴隨食欲下降、腹脹等消化不良癥狀，可能是食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長刺激消化道，導(dǎo)致負(fù)責(zé)消化的腦細(xì)胞產(chǎn)生反射反應(yīng)而引起的。

2、微量元素缺乏：伴隨食欲下降、嘴角潰爛等現(xiàn)象，可能是經(jīng)常挑食、偏食等導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不充足，引起微量元素缺乏，例如鎂，造成神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉松弛，出現(xiàn)肌肉過度收縮出現(xiàn)磨牙。

3、牙周炎：如果出現(xiàn)磨牙后伴隨牙周疼痛，可能是因?yàn)榛佳乐苎?，?xì)菌侵犯牙周組織引起慢性炎癥，出現(xiàn)牙齦紅腫、松動等現(xiàn)象，導(dǎo)致牙齒過度敏感，在睡覺時受到溫度、壓力等刺激后，通過磨牙幫助減輕敏感度。

磨牙雖然屬于一種常見的現(xiàn)象，但為了避免對身體健康產(chǎn)生影響，建議患者積極去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，幫助排除疾病。