腳扭痛指的是腳用力不當(dāng)或姿勢異常，導(dǎo)致腳部軟組織過度扭曲或者牽拉損傷引起的疼痛，可通過一般治療、藥物治療、物理治療、外固定治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、一般治療：表現(xiàn)為局部輕微腫脹、疼痛，可以通過注意休息配合冰敷，幫助收縮局部血管減輕腫脹，緩解疼痛。

2、藥物治療：出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀?？膳浜厢t(yī)生使用非甾體抗炎藥，常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，幫助減輕炎癥反應(yīng)，改善疼痛癥狀促進(jìn)恢復(fù)。

3、物理治療：也可以在醫(yī)生建議下進(jìn)行超聲波治療，利用儀器的能量對疼痛部位進(jìn)行照射，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助減輕不適。

4、外固定治療：損傷的比較嚴(yán)重，為促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，需要遵醫(yī)囑使用支具或者制動器限制腳部活動，避免不良姿勢影響導(dǎo)致?lián)p傷加重。

5、手術(shù)治療：如果扭傷已經(jīng)造成韌帶完全撕裂，就需要及時配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，修復(fù)受損韌帶促進(jìn)好轉(zhuǎn)，例如韌帶重建術(shù)。

出現(xiàn)扭傷后，建議第一時間去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。