胃里的正常菌群有哪些
胃里的正常菌群有幽門螺桿菌、乳酸菌、雙歧桿菌等類型，可以起到幫助維持胃部健康的作用。
1、幽門螺桿菌：是胃中最常見的菌群之一，定植于胃黏膜上，性狀呈螺旋或桿狀。它是胃內(nèi)的一種正常的細(xì)菌，同時(shí)也是有害菌，當(dāng)其數(shù)量較多時(shí)，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。
2、乳酸菌：可以幫助改善胃腸道微環(huán)境，維持腸道菌群平衡、抑制有害菌群繁殖，發(fā)揮保護(hù)胃黏膜層并調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用。
3、雙歧桿菌：在胃內(nèi)具有一定的調(diào)節(jié)作用，能夠幫助調(diào)節(jié)腸道菌群、修復(fù)胃腸道黏膜、改善胃腸道功能，起到促進(jìn)消化、吸收的作用。
此外，鏈球菌、厭氧菌、葡萄球菌等也屬于胃內(nèi)的正常菌群。生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免影響胃內(nèi)菌群，引發(fā)胃部不適問題。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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