血糖高一般能夠適量吃大骨頭肉。

大骨頭肉是一種高營(yíng)養(yǎng)的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以為機(jī)體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，從而提高機(jī)體的免疫能力。而且，大骨頭肉內(nèi)糖分的含量比較低，適當(dāng)吃通常不會(huì)對(duì)體內(nèi)血糖水平造成太大的影響。其次，大骨頭中的蛋白質(zhì)還有助于促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌和利用，對(duì)控制血糖水平也有一定的輔助作用。

血糖高的人在吃大骨頭肉時(shí)，要注意與其他蔬菜以及粗糧搭配，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡合理化的攝入。如果出現(xiàn)血糖持續(xù)增高的情況，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。