總膽固醇是血液中膽固醇的總量，甘油三酯是身體中能夠儲(chǔ)存能源物質(zhì)的有機(jī)化合物?？偰懝檀几吒视腿ゲ桓咄ǔＪ欠羌膊∫蛩兀驙I養(yǎng)不良、家族性高膽固醇血癥等疾病因素造成。

一、非疾病因素

近期缺乏運(yùn)動(dòng)或飲食比較油膩，可能會(huì)導(dǎo)致代謝速率降低，使脂質(zhì)過度沉積，造成甘油三酯正常，但是總膽固醇指數(shù)高于3~5.69mmol/L的現(xiàn)象。保持飲食清淡，根據(jù)身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于提高代謝循環(huán)，降低總膽固醇的指數(shù)。

二、疾病因素

1、營養(yǎng)不良：飲食結(jié)構(gòu)不合理、長期節(jié)食、有腸道疾病等因素，容易導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)充、攝入不足，使身體缺乏脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，造成血液中的總膽固醇水平升高。但是營養(yǎng)不良狀態(tài)下，身體中的血糖水平也會(huì)比較低，需要通過分解脂肪來提供一定的能量，因此甘油三酯水平一般正常。適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素類食物，同時(shí)保持三餐規(guī)律，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，改善癥狀。

2、家族性高膽固醇血癥：屬于遺傳性疾病，是一種以總膽固醇指數(shù)明顯高于正常人，但是甘油三酯正常為主要表現(xiàn)的疾病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物，通?？梢越档湍懝檀迹刂撇∏?。

此外，高脂血癥、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，也容易造成總膽固醇數(shù)值偏高，但是甘油三酯正常的情況。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相關(guān)治療。