寒氣重吃什么水果
寒氣重是指寒氣過多，可能表現(xiàn)為怕冷、惡寒、大便溏稀等，選擇吃一些溫?zé)岬乃?，例如榴蓮、芒果、桂圓等會(huì)比較好。
1、榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，可以起到活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用，體寒的患者適量吃有助于去除體內(nèi)寒氣，幫助改善體質(zhì)。
2、芒果：芒果性溫，具有溫暖的特性，含糖量也比較高，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充能量，增加體力和活力，幫助改善虛寒體質(zhì)。
3、桂圓：屬于一種溫補(bǔ)的食物，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)寒氣過重的患者可以起到溫煦作用，幫助排出寒氣、緩解癥狀。
此外，荔枝、桃、楊梅、杏等水果對(duì)于緩解寒氣也有一定的作用。若已經(jīng)引起不適癥狀，建議患者積極去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥調(diào)理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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