產(chǎn)褥期能吃海苔嗎
可以適量吃海苔。
建議用量：2-3g（2-3片）/天
產(chǎn)褥期女性腸道蠕動(dòng)功能比較緩慢，飲食方面需要多攝入高纖維食物，來(lái)加快腸道蠕動(dòng)功能。海苔含有豐富的膳食纖維，能夠調(diào)節(jié)腸道的蠕動(dòng)功能，幫助腸道內(nèi)毒素以及廢物排泄；海苔中還含有甘露醇、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃有助于促進(jìn)體能恢復(fù)。
海苔可以直接吃，也可以制成壽司吃，無(wú)特殊同食禁忌。但是對(duì)海苔過(guò)敏者不建議吃，容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)或誘發(fā)病情加重；甲狀腺功能亢進(jìn)癥者也不建議吃，以免影響病情。
產(chǎn)褥期女性機(jī)體免疫能力比較弱，容易受到病原菌的侵襲，因此要加強(qiáng)日常防護(hù)措施，如多注意休息、做好自身保暖、合理飲食等，有助于提高機(jī)體免疫力，降低患病率。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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