產(chǎn)褥期能吃蛤蜊嗎
慎吃蛤蜊。
產(chǎn)褥期飲食方面應該避免寒涼性食物攝入。而蛤蜊性質(zhì)偏寒，可能會造成寒氣入侵機體，不利于身體恢復。其次，蛤蜊屬于海鮮類的發(fā)物，食用后容易刺激胃腸黏膜，導致胃腸負擔加重，出現(xiàn)腹痛或腹瀉等不適。
產(chǎn)褥期可以適當吃些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。盡量不要吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等，以免影響身體恢復。
產(chǎn)褥期要注意適當臥床休息，避免進行劇烈運動，同時要保證睡眠充足，不能讓身體過于勞累。還要注意個人衛(wèi)生清潔，勤清洗外陰并更換內(nèi)褲，預防細菌滋生。如有身體不適，應積極到醫(yī)院就診。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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