痛風能吃馬齒莧菜嗎
可適量吃馬齒莧菜。
建議用量：150g/天
痛風患者生活中需要避免高脂肪、高嘌呤等食物，馬齒莧菜富含多種微量元素，可以補充人體必要的營養(yǎng)成分，增強機體的抵抗力和免疫力。而且這種食物中嘌呤含量比較低，患者使用之后不會導致病情加重及尿酸升高的情況。
馬齒莧菜常見的吃法有涼拌、煮粥及炒食，不可與苦瓜、柚子、黃瓜等一起食用，易引起胃腸不適。孕婦是不適合吃的，馬齒莧菜性涼，食用后容易刺激子宮收縮。對馬齒莧菜過敏人群不能吃，容易產(chǎn)生皮膚瘙癢、紅斑等不良反應。
痛風患者每天應保證飲水量，避免飲用含糖的飲料、濃湯、果汁。日常注意氣候變化，做好保暖工作，以免受涼導致關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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